最高の「称号」ナチュラルミネラルウォーター
とても厳しいヨーロッパ(EU) のミネラルウォーター基準をクリア
その中でも、最高の基準を突破したミネラルウォーターだけが ナチュラルミネラルウォーターと呼ばれボトルに記載することを許されます。
このページでは少し、成分の有効効果をご紹介します。
骨や歯等を作るのに大切な成分です。不足すると骨が弱くなったり、疲れやすくなったり、イライラしたり... 現代人には特に不足しがちなミネラル成分です。
牛乳のカルシウムや食品からのカルシウム、そしてナチュラルミネラルウォーターのカルシウム
(ミネラルウォーターカルシウムの体内吸収率は約90%で、食品からの体内吸収率30~40%)
で、しっかり補いましょう。
マグネシウム
カルシウムが血管や組織に沈着するのを防ぎます。心臓や血管を丈夫にし、健康に機能するようにします。
また、腸の蠕動運動(ぜんどううんどう) を活発にし、便秘の解消に有効です。
ナトリウム
熱中症予防に絶対欠かせない成分。
大量の汗が伴う激しい運動時、一気にナトリウム量の少ない水を飲むと熱中症を発症してしまう恐れがあります。
大量の発汗時、大切なのは水分と共に塩分を同時に取り入れる事です。早く水分を補給しなければいけないのですが、ナトリウム量の少ない水道水やお茶等を大量にのむことは、大変危険なことなのです。
運動時は、ナトリウム量の豊富な硬水ミネラルウォーターやスポーツドリンク等を携帯するように心がけてください。
(ミネラルウォーターやスポーツドリンクのような物が無く、大量の汗や疲労で水分補給が必要な時は腕の汗の塩分を「なめる」熱中症予防対策を行う事も、緊急時の熱中症対策になります)
大量の発汗時の喉の渇きは耐えられるものではなく、どうしても一気に「水」を飲んでしまいがちですが同じ「水」でもミネラル含有量が異なりますのでご注意ください。
カリウム
主にナトリウムと似た働きをしますが、カルシウムと一緒に摂ることによって体の老廃物を促したり、血圧を低下させたりしてくれます。
鉄
人体に含まれる約70%が血液の運搬・貯蔵を行う赤血球のヘモグロビンと筋肉の血色素ミオグロビンに含まれています。
不足すると貧血を引き起こします。特に女性には大切な成分です。
サルフェートとは
サルフェートとは、利尿作用があり、血液中の老廃物を体外に排出させ、新陳代謝を高める作用があるとされていてます。
優れた細胞活性効果を高い吸収力と「カロリーゼロ」で摂取できる硬質ミネラルウォーターが美容業界でも注目されています。
重炭酸塩
胃腸を整えたり、体液のpHバランスを調整する点滴にも用いられる成分。 また、オリゴエレメントは、自然界にごく微量しか存在しないミネラル分で、生体バランスを整える働きがあります。
用語の表示の注意点
ミネラルウォーター類の表示ガイドライン
ナチュラルウォーター、ナチュラルミネラルウォーター以外のものには「自然」「天然」の用語及びこれらに類似する用語を表示しないよう指導しています。
あくまでも指導であって、すべての会社がガイドラインにそっているとはいえないのが現状です。
体に優しい「水」の健康効果...
1日の必要摂取量 2.5リットル
健康効果「ミネラルウォーター」
特集 2007 「言葉と心」
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-2006.11.24- ラッキィーズ
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全力で がんばっていきます!
これからも末永くお付合い下さいませ!