大切な人を育む「水」 はじめてのみなさまへ！

子供、小中学生、スポーツ少年少女、大切なお父さんお母さん、お年寄り、妊婦さんに 知ってもらいたい ミネラルウォーターの 素晴らしさ 「水」の健康効果

少しだけ お硬いミネラルウォーターのお話から...
ミネラルと微量元素は人間の生命維持活動に深く関わっていてます。
「水」を飲むことはこれらのミネラルと微量元素を摂取する重要な方法であると同時に、栄養の運搬、新陳代謝、廃棄物の排泄などの媒体でもあります。

汗をかいた後と前 このタイミング 「注意点」と「最良のタイミング」

体内必要量のミネラル分が「少し減少」した時、「多く減少」した時、私たちの身体は疲労に似た感覚を覚えます。

水分であれば「喉の乾き」が度合いにより、時には激しく訴えかけ知らせてくれますが、ミネラル分の減少時はどうでしょう？
頑張り過ぎてしまう人間の特性が「小さな信号」を、見逃させてはいないでしょうか？

近年、危険性が強く指摘されている「熱中症」では、体内必要量を大きく下回ってしまった「水分」と共に「ミネラル（ナトリウム）」の補給がとても重要です。

喉の渇きに対する「水分」だけの補給で、「大変危険な状態に陥ってしまう」 これが「怖い」とされる、熱中症の要因です。
「多く減少」してしまった水分とミネラル補給の正しい知識は「頑張る」ために絶対必要です。
そして
ミネラルの「少し減少」時、このタイミングが「水」の持つ優しい健康効果を最大限得られる時です。

「頑張るため」... そして「大切な人を守るため」

人間は 車と違い燃料がきれても当分の間何事も無かったかのように動き続けることができる。出来てしまう...

集中力や知力体力を振り絞り

家族を守るため、何かを成し遂げるために...

大切な人のためには なんだって出来るのに、自分のことはおろそかにしてしまう。

愛すべき人間...

愛すべき人を守るために「自分の体」が、たいせつなのです。（ラッキィーズのテーマ）

そして自分を大切にしてくれる人を大切にする気持ちが循環すれば、きっと「自分」を大切にすることが相手を大切にする事だと理解できるでしょう。

補充

燃料を補充し、大切な人に補充してもらう時 食品からも得られ 我々の意識の中にしっかりと根ざしたビタミン系のように、優先させたいのが「ミネラル」なのです。
水質に恵まれた我々日本人は、欧米諸国の方々より、「水」からの ミネラル摂取にあまり意識を置いていないのが現状です。
同じ人間でも、日本人がフランス人の本当の良い部分をなかなか知れないように、良質の「水」に育てられた私達はヨーロッパ各国の「水」文化を、意識の高さを なかなか理解できないのかも知れません。

意識の高さを ともに...

欧米諸国の方々が誇りを持ってすすめてくれる「大切」な水文化を、ぜひ一緒に学んでいきましょう。
自分の事を心配してくれる 大切な人の健康を守るために...

心と体... 「心」を キーワードに

優しい「水」と「テーマウォーキング」の健康効果で、健康的理想体重（心を大切にした自分自身にとっての、真のダイエット成功）や、体調に少しでも問題を抱える方（便秘や低血圧も含む）の健康改善

そして「心」、（周りの人から見た自分とは違う、本当の自分）が、少しでもみなさまの笑顔の「源」

周囲の人まで元気にする「力」と なりますように... 。

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